Blutspenden Nächste Spendentermine: Die Blutspendenaktion wird durchgeführt von Blutspendedienst Zürich, einem Mitglied des   Blutspendedienstes des Schweizerischen Roten Kreuzes (BSD SRK) Wir vom Samariterverein unterstützen das Blutspende-Team, wir übernehmen das Blutdruckmessen  und die Materialausgabe, wir betreuen die Spender und sorgen mit einer stärkenden Verpflegung für  deren Wohlbefinden. Für Fragen und weitere Infos wenden Sie sich bitte an BLUTSPENDEZÜRICH Inhalte der Blutspende-App: · Termin-Suche nach Standort, PLZ / Ort · Wegbeschreibung inkl. Karten-Zoom-Funktion · Terminerinnerung via SMS/E-Mail · die wichtigsten Infos rund um die Blutspende · die wichtigsten Infos rund um die Blutstammzellspende · Film zur Blutspende · Film zur Blutstammzellspende Die Blutspende-App für ihr Smartphone! Jetzt kostenlos herunterladen unter: www.blutspende.ch/app Achtung: neu nur noch bis 20:00 Uhr Am Tag der Blutspende sollten Sie viel trinken und vor der Spende etwas Leichtes essen. Nach einer  kurzen Ruhepause können Sie ohne weiteres wieder Auto fahren. Vermeiden Sie längeres Stehen  nach der Spende. Nach der Blutspende sollten Sie Ihrem Körper keine größeren Anstrengungen  zumuten (z.B. Sauna, Tauchen, Klettern oder Fliegen) und während den nächsten zwei Tagen  keinen Hochleistungssport ausüben. Den Druckverband dürfen Sie nach ein bis zwei Stunden wieder  entfernen. Bei Ihrer allerersten Blutspende sollten Sie ca. eine Stunde  einplanen.